健康のブログ記事
健康(ムラゴンブログ全体)-
-
-
だいぶ前に、テレビかネットで見て 気になっていた「8Hダイエット」。 1日の食事を、8時間以内に済ます、というもの。 残りの16時間は胃腸を休めることができるから、 身体にも良い…らしいです。 8時間の間は、別に何を食べても良いようです。 …これ、知ったときはいいなーと思ったんですが、 働いてると... 続きをみる
-
-
こんばんは。 寒さ…というか気温差に嫌気が差し、 やる気のない日々を過ごしています。 なんで毎日毎日、最高気温と最低気温が10度以上違うんじゃ"(-""-)" それでも今日は、せっかくのお休みかつ わりと過ごしやすかったので (私の住む地域は最低5℃最高15℃だったそうです) 久々に本格的に散歩!... 続きをみる
-
-
前回↓の続きです。 そんなこんなで検査当日。 さあ、腸を綺麗にすべく戦いが始まります。 こんな洗浄液…まあ下剤ですわな。 を、最大2リットル服用せねばなりません。 ※なお、「最大」というのはその前に便が透明になれば ストップしても良いから…です。ちなみに、錠剤も寝る前に服用。 検査自体よりこっちが... 続きをみる
-
実は先週、タイトル通り 大腸内視鏡検査を受けてきました。 健康診断で、いつも引っかかる尿検査が±でセーフ… だったのですが、 ・胃にポリープ有り ・貧血検査「C」 ・便潜血+ …という結果でして💦 胃のポリープは、「B→年1はバリウム飲んどけ」 だったのでそんなに衝撃じゃなかったのですが、 あと... 続きをみる
-
-