こんにちは(*^^*)

※若干汚い話で申し訳ありません。

普段、わりと便通はいい方だと思います。
あんまり、詰まりも下しもしない。

でも、昨年末に大腸ポリープを取ってから、
ちょっと敏感に考えるようになりました。

たとえば生理前とか鼻炎薬服用とかで
一時的に便秘気味になること、あるじゃないですか。

そういうときに、個人的に効くもの…

玄米茶、カフェオレ！
カフェオレのほうが即効性あり。

カフェイン効果なのかな？
＋ミルクでカフェオレは強いんだと思われ。
(みを調べ)

まあ、詰まっても１、２日ほっとけば出るんだけど、
席外せない業務時とか、まして通勤電車内とかで催したら…と
考えると嫌すぎて。
今のうちに出しとこう！みたいな時に便利です。